Koktajle owocowe
Smoothie z truskawkami i bananem Ten pyszny smoothie to idealne połączenie słodkich truskawek i kremowego banana. Dodatek jogurtu sprawia, że koktajl jest jeszcze bardziej kremowy i sycący. Wystarczy wrzucić wszystkie składniki do blendera i miksować, aż uzyskamy gładką konsystencję.
Sok z pomarańczy z dodatkiem mango Jeśli szukasz orzeźwienia w gorące letnie dni, ten sok jest dla Ciebie. Świeże pomarańcze i soczyste mango to idealne połączenie witamin i minerałów. Wystarczy wycisnąć sok z pomarańczy, dodać pokrojone mango i zmiksować wszystko razem.
Koktajl arbuzowy z miętą i limonką Ten koktajl to prawdziwe orzeźwienie dla podniebienia. Soczysty arbuz, świeża mięta i sok z limonki tworzą niezwykle orzeźwiający smak. Wystarczy pokroić arbuz na kawałki, dodać świeżą miętę i sok z limonki, a następnie zmiksować wszystko w blenderze.
Koktajl malinowo-jagodowy To koktajl pełen witamin i antyoksydantów. Maliny i jagody są nie tylko pyszne, ale również bardzo zdrowe. Wystarczy wrzucić owoce do blendera, dodać odrobinę wody i zmiksować, aż uzyskamy jednolitą konsystencję.
Sorbet z melona i limonki Ten sorbet to idealne danie na upalne lato. Soczysty melon i kwaszona limonka tworzą niezwykle orzeźwiający smak. Wystarczy pokroić melona na kawałki, dodać sok z limonki i zmiksować wszystko razem. Następnie wystarczy zamrozić masę i sorbet gotowy!
Koktajle warzywne
Koktajl marchewkowo-pomarańczowy z imbirem Ten koktajl to idealna kombinacja marchewki i pomarańczy, które dostarczają dużej ilości witamin i minerałów. Dodatek imbiru dodaje mu pikantnego smaku i pobudza przemianę materii. To doskonałe orzeźwienie na gorące letnie dni.
Smoothie z ogórkiem i szpinakiem To lekkie i odżywcze smoothie zawiera świeży ogórek i szpinak, które są bogate w witaminy, minerały i błonnik. Jest to doskonały sposób na nawodnienie organizmu i dostarczenie mu niezbędnych składników odżywczych.
Koktajl pomidorowy z bazylia Koktajl pomidorowy z dodatkiem bazylii to pyszne połączenie smaków. Pomidory są źródłem likopenu, który jest silnym przeciwutleniaczem, a bazylię charakteryzuje intensywny aromat i korzystne właściwości zdrowotne. To idealny napój na letnie dni.
Koktajl z selera naciowego i jabłka Ten koktajl to doskonałe połączenie chrupiącego selera naciowego i soczystego jabłka. Seler jest niskokaloryczny, a jednocześnie bogaty w składniki odżywcze. Jabłko dodaje mu słodkiego smaku. To idealny napój dla osób dbających o zdrową dietę.
Koktajl buraczkowy z cytryną Koktajl buraczkowy z dodatkiem soku z cytryny to doskonały sposób na dostarczenie organizmowi witamin i minerałów. Buraki są bogate w żelazo i magnez, a cytryna dodaje mu orzeźwiającego smaku. To idealny napój dla osób chcących zadbać o swoje zdrowie.